❋

Bližšie k sebe

Arteterapeutické stretnutie

Prihláška

17 . júl 2026 o 10:00

Čas na seba | Centrum prę prácu s traumou,

Námestie sv. Trojice 23, Banská Štiavnica

Lektorka: Antónia Tomalová

Cena: 40 €

Arteterapeutické skupinové stretnutie je určené ženám, ktoré dlhodobo venujú väčšinu svojej energie starostlivosti o druhých a potrebujú si vytvoriť priestor na zastavenie, tvorbu a kontakt so sebou.

Prostredníctvom dvoch výtvarných techník budú účastníčky pozvané k objavovaniu vlastných potrieb, zdrojov a kvalít bez potreby hovoriť o svojich životných ťažkostiach.

Program je zameraný na posilňovanie sebauvedomenia, sebaúcty a bezpečného skupinového prežívania.Nie sú potrebné žiadne výtvarné skúsenosti.

O lektorke

Antónia Tomalová je arteterapeutka v zácviku. Vo svojej práci vychádza z presvedčenia, že obraz dokáže zachytiť to, čo sa často len ťažko pomenúva slovami. Fascinujú ju obrazy a symboly, ktoré sa spontánne objavujú počas tvorby a môžu človeku pomôcť lepšie porozumieť vlastnému prežívaniu, zaužívaným vzorcom správania a vnútorným zdrojom.

Absolvovala kurz SOS Art a v súčasnosti študuje arteterapiu na Academia Alternativa v Olomouci.

Vo svojej práci vytvára bezpečný priestor, v ktorom tvorba podporuje sebapoznanie, reflexiu a hľadanie vlastných možností zmeny.

„Nevysvetľujte obraz. Zostaňte s ním.“
1. technika

Môj ostrov

Ako podporiť kontakt s vlastnými potrebami, predstavivosťou a vnútorným bezpečným priestorom.

2. technika

Autoportrét očami skupiny

Program

Podporiť sebauvedomenie, prijatie pozitívnej spätnej väzby od skupiny a uvedomenie vlastných zdrojov.

1. technika

Môj ostrov

Predstavenie programu, stanovenie cieľov

Úvod
2. technika

Autoportrét očami skupiny

Priestor pre vyhodnotenie a zdieľanie

Reflexia

Prihláška

Ak máte otázky, napíšte nám ich:

Ak Vám niečo nie je jasné, alebo máte otázky týkajúce sa stretnutia, dajte nám vedieť.