NOVÉ
❋
KNIHY, KTORÉ ODPORÚČAME
❋
AJ V NAŠOM ESHOPE
❋
NOVÉ ❋ KNIHY, KTORÉ ODPORÚČAME ❋ AJ V NAŠOM ESHOPE ❋
Čo čítame a odporúčame
Táto kniha je vyvrcholením celoživotnej práce autora. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformácie traumy v tele, mysli a psychike. Čerpá pritom z bohatých skúseností z klinickej praxe, komparatívnych štúdií mozgu, vlastného výskumu v oblasti stresu a starostlivého pozorovania zvieracieho sveta.
Kniha Nemé doznania vychádza z myšlienky, že trauma nie je ani ochorenie, ani porucha, ale zranenie spôsobené pocitmi hrôzy, bezmocnosti a straty, zranenie, ktoré je možné vyliečiť, ak zapojíme našu vrodenú schopnosť sebaregulácie silne vybudených a emocionálnych stavov.
Kniha, ktorá navyše poskytuje aj prehľadný teoretický rámec, elegantne mieša najnovšie poznatky z biológie, neurovedy a body terapií, aby dokázala, že keď v sebe prepojíme zvierací inštinkt a rozum, môžeme sa stať celistvejšími ľudskými bytosťami.
Základná pravda, ktorú autori v knihe Trauma očima dítěte (Trauma očami dieťaťa) prinášajú, je, že dospelí majú najprv venovať pozornosť vlastnému emočnému stavu, pretože deti môžu uvoľniť svoje napätie iba v prítomnosti pokojného, schopného a utešujúceho dospelého. To, kým sme, je dôležitejšie ako to, čo robíme. Presnejšie povedané, to, kým sme zoči-voči znepokojivej situácii, ovplyvní podobu aj následky toho, čo robíme. Levine a Klineová nám dávajú príležitosť naučiť sa liečiť traumy tým, že budeme nasledovať toho najlepšieho učiteľa: naše vlastné telo a pocity.
Techniky „prevencie“ traumy, ktoré Levine a Klineová v tejto knihe prinášajú, sú dokonalé svojou múdrosťou a jednoduchosťou, pozornosťou k detailu, spôsobom, akým postupujeme krok za krokom, a jasnými princípmi ich použitia. Autori dbajú na to, aby sa tieto princípy využívali praktickým spôsobom tak, aby mohli byť naplnené špecifické potreby detí v rôznych štádiách vývoja, od raného detstva po dospievanie.
Kniha Prebúdzanie tigra zrozumiteľne opisuje symptómy traumy a kroky, ktoré je potrebné podniknúť na ich liečenie. Trauma často vzniká následkom zdanlivo bežných zážitkov a skúseností.
Kniha je sprievodcom, ktorý nás zavedie do sveta takmer nepostrehnuteľných, ale veľmi mocných impulzov, ktoré riadia naše reakcie na zdrvujúce životné udalosti. Nájdeme tu množstvo cvičení, ktoré nám pomôžu zamerať sa na telesné vnemy.
Ak budeme týmto vnemom venovať viac pozornosti, môžeme traumu liečiť.
Slávny tvorca metódy somatického prežívania, Peter A. Levine – muž, ktorý zmenil spôsob, akým psychológovia, lekári a liečitelia chápu a liečia následky tráum a zneužívania – opisuje v tomto intímnom memoári svoju vlastnú cestu k zahojeniu vážnych tráum z detstva a ponúka hlboké vhľady do vývoja svojej inovatívnej terapeutickej metódy.
V úlohe moderného Cheiróna, zraneného liečiteľa z gréckych mýtov, opisuje v živých detailoch drsné okolnosti svojho detstva v kontraste s konkrétnymi šťastnými spomienkami, a tiež to, ako mu somatické prežívanie (SE) umožnilo objasniť a rozpliesť následky týchto tráum.
Zveruje sa aj s tajomnými a nečekanými sny, ktoré ovplyvňovali jeho celoživotnú prácu, vrátane snových návštev Alberta Einsteina, ktorého vníma ako svojho duchovného radcu a mentora.
Vysvetľuje, ako vyriešil svoju vlastnú traumu po tom, čo pomohol tisícom ďalších, a ako jeho metóda vychádza z pozorovania divoko žijúcich zvierat v ich prirodzenom prostredí, z neurobiologických poznatkov a viac než päťdesiatich rokov klinických pozorovaní
ARTETERAPEUTICKÉ STRETNUTIEBližšie k sebe
Arteterapeutické skupinové stretnutie je určené ženám, ktoré dlhodobo venujú väčšinu svojej energie starostlivosti o druhých a potrebujú si vytvoriť priestor na zastavenie, tvorbu a kontakt so sebou.
TERAPEUTICKÉ BÁBIKYDan(a)
Obojstranná bábika Dan(a) je koncipovaná pre pedagógov, (trauma) poradcov, terapeutov, supervízorov a je vhodná pre pedagogicko-terapeutickú prácu s deťmi a dospelými.
